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やせる!くびれる!大腰筋エクササイズ―ガードル効果のある筋肉「大腰筋」を鍛えてくびれ美人になる!
石井 直方
(著)
石井 直方が気になる
マキノ出版
単行本 2003/02
Amazon.co.jp 価格: ¥ 1,260 (2008/10/06 23:03時点)
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